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心理学考研高分经验 | 二战三跨考名校,这次我终于考到了410分! ... ...

2021-5-16 17:35

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本文作者为2021级中国人民大学应用心理专硕王同学,原创版权归作者所有,未经授权请勿转载。

 

小伙伴们好~

 

2021考研初试已经结束啦,我也等到了属于我的那一份惊喜,对得起自己这么久没日没夜的拼搏。想着来写一个经验贴,写给和我一样有考研梦名校梦的你们,同时也想纪念一下我这一路走来的心路历程。

 

 

Part 01 我的情况

 

二战三跨考生,本科双非一本教育专业,本科期间学习过几门比较基础的心理学课程,两年都考的人大应用心理。

 

初试分数我自己是很满意啦,现在准备着复试。

 

1.为什么选择心理学?

 

本科对于心理学的学习让我体会到这是一门有趣的学科,在真正认识和了解之后我发现它好像在慢慢改变我自己,在面临问题的时候心态会不同。

 

最后,我决定我要在这个领域继续钻研


 


2.为什么选择中国人民大学?

 

这里想先说一下二战这两年自己的心情和感悟:

 

第一年:

 

最初准备的是另一所985学校,热度也很高。因为是三跨考生,所以3月开始看专业课的书。就这样一直到了9月,等待招生简章的过程比较难熬,因为听到了消息说会有变化,比较焦虑,一直在想该如何抉择。

 

等到简章之后,因为不再招收全日制,我放弃了最开始的学校,最终我下定决心,选择了人大的应用心理。

 

人大是北京地区的985名校,难度和热度不难想象,但是第一年招生,我认为可以试一试。我想的最坏的结果就是来年再战。

 

但是,考研尽量不要给自己提前找好退路

 

第一年就想着一战成硕,其他的不要多想,不然潜意识会松懈。这也是为什么我说这两年我的心态完全不同,一年是在不停地摸索,第二年是奋力一搏。


 

 

第二年:

 

因为专业课书在第一年的9-11月已经看了一遍,有了很好的基础,所以不是特别着急。

 

后来一直在准备毕业论文,真正开始准备的时候已经到了6月份,毕业之后开始在家脱产专心复习

 

 

Part 02 我的复习过程

 

我是一个很喜欢写计划的人,但不是很细。

 

试过提前计划每个小时的内容,一旦有什么变化会影响心情,所以尽量规划一个星期或者三天的内容。如果有拖延症的话,还是详细一点比较好。

 

1.政治

 

我用的题目:

1000题

肖四肖八

腿姐四套

徐涛八套

 

我只做了涛涛前面的两套,也是没太多时间了,其实影响不大。

 

视频课方面,第一年跟的徐涛,从暑假开始,每天看一两节强化课,边看边做的一遍1000题。

 

因为政治我是一点都不明白,我认为徐涛讲的很有意思,所以每次政治课其实都是我放松的时刻,让我在愉快的学习过程中对政治有了大概的了解。

 

后来由于换学校的原因心态不好,安不下心,所以第一年的政治考的不是特别理想。

 

第二年我直接在暑假做了两遍1000题,搭配徐涛强化课。每个人对知识的掌握情况不同,这两个板块我认为我自己有必要再看一下,所以就再加深了印象。

 

9月份我开始跟腿姐,觉得真的超级有用!!!多选我不用再纠结太多,很微妙,很神奇。

 

11月冲刺班+押题班,押题班我的时间有点紧,所以没跟完,前面的总结基本也够用了,不过有条件的还是跟一下。最后客观题是43分

 

背的所有资料有这些:

腿姐背诵手册

肖八选择

肖四所有

腿姐总结的题

 

2.英语二

 

单词:

 

一定要背到考研前一天,背几轮都好。单词很重要,不认识真的一切都没办法进行下去,至少我是这个情况。我英语也就是六级水平,第一年的经验让我清楚的认识到一定要背单词。

 

期间看过达叔的词汇课,觉得挺好哒。听达叔讲课的同时也让我长了见识,就像听故事一样。最起码背的过程并不是枯燥的,非常有趣,推荐!

 

单词书用的恋练有词,后来开始用扇贝App

 

阅读:

 

暑假写2001-2010英一和2010-2015英二的阅读。

 

这个时候可以搭配阅读课,细节服从主旨是真的有用的,今年的题如果我把这句话记在心里阅读能少错点,考试一急就啥都忘了,所以应该把这句话先写在试题册上,再看文章。


 


9-10月背作文,练作文,30分钟背,15分钟默写。

 

我背的王江涛作文,课听的是李达的作文课,我觉得达叔挺好的,他让我对作文就有一种自信,我考试用的是他的模板。

 

11月翻译+完型,因为我觉得这两个都是需要有单词基础的,所以我是在过完两轮大纲词汇之后开始的这两个板块。其实完型做一篇比较快的,重点还是词汇和搭配。做了几年之后有一些词看见它就想选,很神奇,确实有用。

 

12月到考前,可以用真题来模拟了,要全套的,重点是看自己的时间安排是否合理还有检验自己的学习成果,查漏补缺。

 

我考试的时候答题顺序是:

先看一下作文,在草稿纸上粗略写出来框架(10min)然后就去写阅读,新题型,翻译,大小作文根据模板好好的在答题卡上写下来,最后完型。

 

3.专业课

 

人大的官方参考书:



另外作为拓展的可以结合在一起整理复习、互相补充的教材有:

彭聃龄第五版《普通心理学》

侯玉波《社会心理学》或者金盛华《社会心理学》

 

我看书的顺序是:

普通心理学→心理学与生活→社会心理学(戴维迈尔斯版本)→统计→研究方法→测量→社会心理学(金盛华版本)

 

《普通心理学》看起来很有条理,我认为写的真的特别好,本科期间就是学习这本书激起了我的兴趣,还做了一些经典的实验,很神奇很棒。

 

《心理学与生活》内容丰富,比较全面,多注意里面的案例能帮助自己进一步理解,能拓展。同时也要注意后面几章健康心理学的部分,在第一年的初试中也出现了健康促进相关的真题。

 

《社会心理学》虽然今年真题中出现的题目比较少,但是不能不重视,多背一些总是好的,并且我认为社会心理学是很接地气并且看起来很爽的一本教材。

 

《心理统计》是重点也是难点,对于跨考生来说不太友好,也需要一定的意志力来克服学习中的困难,我比较推荐大兵老师的课,讲的真的透透的,另外这本书的例题很重要~

 

《研究方法》我是第一次接触这本书,最初是先看一章的书,再看这章的视频课,视频里有不懂的再去翻书,可以用实验帮助自己理解,还不懂就再看视频课,如此反复,总能达到理想效果。后来会发现重点难点常考点就是那些,背的时候会轻松一些。注意实验设计,多看一些视频课讲解,多练习。比如今年真题有设计实验证明蝴蝶有毛毛虫时期的记忆。

 

《测量》别看它叫测量,我认为也是需要背背背的噢。

 

 

Part 03 我的学习计划

 

仅供大家参考,只有适合自己的才是最好的,大家根据自身情况,合理安排,能达到事半功倍。


 


1.7月-9月:强化阶段

 

因为是暑期,早上可以做到6.30起床,大概7.30开始学习。

 

上午:

单词书1个单元、一节英语的视频课,做好笔记。超精读一篇阅读,就要把一篇阅读从单词,到逐句翻译,再到题目设置的技巧都做总结。

 

下午:

专业课的书,具体几个章节根据个人复习进度来定。要整理笔记、画框架图,这都是为了以后更好地理解知识,把知识真正掌握并且灵活运用才是目的。

 

晚上:

晚饭时间可以看看政治视频,一定要及时理解,搭配核心考案。看懂后晚自习时间做1000题相关的章节,虽然进度有一些不匹配,但是尽量做能做的题,错题要做好记录,二刷的时候重点注意一下。

 

剩下的时间就可以灵活一些,别太紧张,把学习任务完成之后再放松一下。

 

但是每天一定要有安排,重在积累。晚上把今天一天学过的知识做一个小总结,翻阅一遍笔记,巩固一下。把想记住的东西在入睡前再背一遍噢,然后再睡觉,睡得可香了。


 


2.9-12月:冲刺阶段

 

上午:

政治+英语

 

下午+晚上:

专业课

 

要做到早上6点起床,7点之前可以坐在桌子前学习。

 

那么问题来了,天渐渐变冷了,早上起不来怎么办?

 

我用的一个方法是,用新闻联播或者政治课视频叫醒我,睡觉之前界面调出来,然后闹钟定起来,早上起来新闻联播那个前奏一响我就来精神了,而且说话的声音都很好听,吐字清晰。

 

天亮之后又可以开启一天的学习啦,我会继续把政治视频课看完、总结、做题。

 

然后开始英语,还是先背单词。背单词时间我定的不超过一个小时,每天一定要复习,不然背的多忘的多。

 

背完之后就可以做阅读,这个时候已经是二刷了,可以开始注意速度了,基本8-10分钟一篇,之前已经做过超精读,这一次可以把重点放在提升速度同时精准做题,把题目设置的陷阱记得总结一下。

 

最后再背一篇作文,可以总结各种类型的模板,多练习各种类型的作文,把字写的尽量清晰,大小一致。

 

中午一定要休息,我一般是休息半个小时,因为时间越长越不想醒来,半个小时其实已经解乏了不影响下午继续战斗。


 


9月份我开始背专业课,准确的是8.15开始整理要背的资料,这里可以用各种app,我用的是anki。从普心开始,普心我是背的次数最多的,到考试之前应该正好七遍,一开始背的必然慢,可能一下午只能背一章,而且后来会忘。但是后来两个小时一章,一个半小时一章,可能几天就能过完一本书,会发现今天背的知识点好像昨天刚背过一样。

 

那个时候每天讲话说的我嗓子发干,但还是要坚持下去。在屋里背,到楼下溜达着背,从白天背到黑天。

 

每天要求自己的是五本书都必须要接触,不能长时间不看某一本教材,一起背还不会枯燥,而且有利于知识迁移。

 

一个可能是比较重要的问题,就是在这个过程中我自己是有报名考研机构的,因为我是一个三跨考生

 

当时我思考了一下自己现在知道的和不知道的、有意向想了解的信息,以及我能用什么渠道获取资料、我自己能不能稳住心态心无旁骛,我是否自律的问题。

 

最后得出结论,我要报班……我需要有更多搜集信息的机会,机构提供的资料和我自己看书整理的笔记结合在一起,我认为才够用。

 

找到一个组织,和大家一起互相促进,能让自己有信心走得更远,更靠近目标。

 

当时整理的专业课资料



今年的专业课比去年要难一些,题量和题型有了很大的变化,我自己是每一本参考书都背了五遍以上,普通心理学是背的最多的,但是考完出来我还是没有底气。

 

最后看到成绩我很感动,应该是平时的积累起了作用,在考场上遇到所有的问题都尽最大努力在解决了。

 

今年给我的教训就是:一定要好好研究学硕的真题,一定不要认为有些知识点不会考,没有这个说法哦,一定要注意细节。

 

暑假期间的强化课程和后期的冲刺课程,确实挺有帮助的。还有各种基础视频随时可以看,最重要的是可以认识直系的学姐和学长,咨询的问题都会耐心的回答我。

 

在距离考研60天的时候我还参加了背诵计划,每天都在背书默写打卡,让自己找到答题的感觉。很重要的一点就是,在背书打卡期间我认识了很多朋友,大家都热爱着心理学,都在努力奋斗,这个过程让我觉得自己每天做的事情都有意义,对自己有了信心,也有干劲有冲劲。

 

还参加了两次模拟考,让自己提前适应。毕竟背和写还是有区别,而且考试是有时间限制的,所以对于时间的规划要合理。最后考试的时候三个小时的时间刚好能写完这12页纸。

 

学习的过程中真的有时候心态会爆炸,二战压力是不小的,但是在考研这条路上,我真的看到了到现在为止人生路上从来没有见过的风景,也体会到了拼尽全力做一件事的感受,并且算是取得了阶段性的胜利。

 

越努力,越幸运。相信自己,量变必然会引起质变,时间会给出结果。

 

 

愿你以渺小启程,以伟大结尾

在众学简快,考研人帮考研人...
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