本文作者为众学简快2025级北京林业大学应用心理专硕学员王同学，原创版权归作者所有，未经授权请勿转载。
大家好~
我毕业已经10多年了，在职且有娃，本科是学广告的，跟心理学可以说有一点点关系，但不多，英语和政治这些年也基本没碰过。
去年考的北京大学咨询方向，初试过了，复试没过，所以是二战考生。
这次报考的是北京林业大学心理学专硕非全方向，初试分数392分，非全排名的名次是第3。
全年各阶段复习规划
1、专业课
我初试是从十一放假回来才开始正式进入状态的，本来想选中科院，还考虑过南开，但觉得我实在卷不懂学术，又不想跨地去求学。在简快老师的推荐下，选择了北林，因为我本身就是想要偏重咨询实践方向，北林的性价比很高，而且老师还非常痛快的帮我改了专业课的设置又邮寄了新的适合北林的复习资料，非常贴心。
由于我是平时要上班，所以基本上就是在地铁上，在单位摸鱼的时间和回家的晚9点半之后才有时间学习，我算了一下，每天大概学习平均也就3-4个小时（因为有很多时候看似在学习，但实际上啥都看不下去）。
还有一点我觉得特别的学习方式就是，我基本上属于无纸化学习，因为不方便，我把所有的资料都编成电子版。
并且自己整理了思维导图，方便反复看，反复记。关于思维导图，简快的教辅资料里虽然也有，但是建议还是自己整理一份，梳理的时候也是学习的过程，看起来也更有条理。
2、英语
英语就是前期背单词，差不多的时候就开始做阅读题，且只刷阅读，加上二战，一共得刷了3遍吧，其他的题一概没做，就英语作文在临考试前7天左右，简单整理了个模板，大概背了一下，剩下的题都是临场发挥的，第一次66分，第二次73分。
3、政治
政治准备的更晚，第一次是11月才开始准备政治，第二次是12月才开始准备政治，也是搞了个刷题的软件，第一次还买了纸质的题，第二次干脆没买，就刷电子版的选择题，答题考前4天左右才开始大概看了一下，政治第一次61，第二次67。
复习技巧
✅我的复习技巧就是艾宾浩斯记忆法，平时没事儿的时候听简快的课磨耳朵，然后反复看简快的复习资料，当你看过5-7遍的时候，就会发现比较容易了。
✅还有就是要把书读薄，虽然简快的资料已经比教材薄多了，但是自己根据重难点还是要判断一下，特别是后期，毕竟时间紧任务重，我是觉得不要给自己太大压力，最后冲刺时间，发现还有那么多没背完，人会变得非常焦虑，同时就会影响自己的正常发挥，得不偿失。
✅专业课简快是有几次模拟考试的，这个一定尽量能参加，可能模拟考的时候你还没有准备好，觉得也答不上来啥，我就是这样的，但是硬着头皮也要参加，考的分数不好不重要，但起码能稍微进入一些考试状态，像我其实是属于那种平时模考都答不完，但一考试就能把卷子写满的选手，可能在应激状态下，每个人的应急水平是不一样的吧，反正每次最终的考试出来的成绩我都是史上最好发挥，哈哈。
答题时间分配以及作答技巧
专业课
先答选择题，然后再答实验和计算题，因为背的公式和模板在紧张的状态下比较容易忘，然后再回答其他简答和论述。如果完全按照顺序答的话，很可能前几道简答写得特别多，导致后面的答题时间紧张。
英语
作文-阅读-翻译-新题型-完形填空，因为作文我本来就是属于放弃策略里面的，我预计能得10+分就可以，这样阅读保证34+，翻译6+，新题型6+，完形填空6+，总分就是60+，没有压力，还比较稳。
政治
因为我本身是文科生，所以可能对政治有些底子，这个没有什么参考价值，就是刷选择，然后最后几天背背大题，最后考试的时候尽量把大题部分写满，水平不行真诚来凑，哈哈哈。
加油！