本文作者为众学简快2025级温州大学应用心理专硕学员张同学，原创版权归作者所有，未经授权请勿转载。
本人情况我是跨考，24、25参加了两次研究生考试，一战考的也是应用心理，但是很遗憾没过线，抱着不服输不放弃的心态，我在理清学校的毕业事宜之后回家开始了二战。二战在综合诸多因素之后选择了温州大学，最后总分406分，比一战高了60多分，感谢老天看到了我的努力。
学习历程
1、专业课
我一战的时候学过一些课程，所以在24年7月份之前，我只是把我更换学校之后的新课程大概浏览了一遍，24年7月初算是开始正式备考。但是这里要提醒跨考的宝宝们，如果之前没有系统地学过心理学的教材，还是建议大家早点开始备考，跟着简快把教材通一遍，减轻后期背书在内容理解上的负担。
7月份我就已经收到了专业课的背诵资料，就是大家很熟悉的高分秘籍，高秘非常非常非常有用，对于我一个跨考人来说，想要在短时间内理解并熟记好几本书的内容，这个高秘可以说救了我大命。
吸取前一年的经验，我在7月初就开始背书了，从备考开始到考试为止，我的背书方式一直都是边背新的边复习旧的，又因为刚开始备考不太能找得到状态，所以5本书，第1轮背诵花了2个月的时间；
但是！！不要感觉这2个月很长，因为这2个月真的很重要，这2个月过后我的2轮背诵明显就快了很多，只花了1个月的时间；
10月下旬我开始了3轮背诵，大概20多天背完；
然后就是4轮和5轮背诵，背书真的真的真的很痛苦，但是知识点越记越牢固也是真的。其实我在背书过程中也遇到过很多问题，也经常因为背书方法头疼，在这个方面，简快的老师也确实提供了不少帮助。但不管怎么说，他人的方法和建议也都只能当作参考，背书也不是说越快越好，记住才是最终的目的，像网上很火的葫芦丝、滚雪球等等这种背书方法我都看过，但我觉得我好像都不太适合我，所以宝宝们还是要找到最适合自己体质的背书方法哟。
另外，由于温州大学要考实验和测量，所以除了背书，我在10月中下旬就开始练题，每天2-3道（普、社、教、测量、实验都有涉及），题目大部分都是312的历年真题，主要目的其实还是为了检验背书成果和学习如何灵活运用知识点。
此外，由于温大近两年都会在实验上出一道大题，所以保险起见，从12月初开始，我在固定每天2-3题的情况下，会专门再写一道实验题，一直到考前一天。
同时，在考前1个月左右就可以开始进行模考了，我一共进行了4次模考（简快统一组织的模考2次＋自己安排的真题模考2次），考试时间和时长跟正式考试完全统一，这点非常重要！一方面模考可以让自己在短时间内见更多的题，另一方面也可以训练自己的写字速度、临场反应能力以及做题技巧等，而且到后期背书背烦了，通过写题来输出也是一种很好的方式。
2、政治
我政治的学习是在8月初开始的。由于我想多花时间背专业课而且上一年看过一遍政治的视频课，理解上相对会容易一些，所以今年我没有看课，直接做的1000题。
一刷我是做的纸质版，在一刷临近结束的时候，我就开始每天用手机小程序对做过的题进行二刷，这期间，大概在10月下旬，收到政治背诵手册之后，我就开始跟着带背老师学习手册并做190题，同样地190题第一遍做纸质版，然后就开始用小程序反复做，直到考试之前。
11月中旬收到肖（八），开始每天做一套新的，复盘一套旧的，做完第一遍就做第二遍、第三遍……同时利用碎片时间做一些其他老师的模拟题。
12月初收到肖（四），开始边做题边背分析题，由于我计划的是在考试之前尽量把肖（四）分析题过2遍，所以基本上背第一遍的时候是两天背完一套题，刚开始还想着尽量详细地背，后来发现时间紧任务重（因为还有专业课也要背），就只背了大纲。以上所有阶段的学习任务，都是在前面基础上一直叠加的，没有因为后来任务多而删掉前面的，事实上好像也根本删不掉（呜呜呜），所以到最后的压力还是比较大的，但是，一定要相信一分耕耘一分收获！！！
3、英语
英语不用多说，一个很重要且很日常的事情就是背！单！词！感觉背单词其实时间久了就会变成一个习惯，并且它作为整个考研历程中最简单的事情，很多时候就像是一种放松（考研人的一种自我安慰hiahiahia）。
背单词是我每天开始学习的第一件事，一方面可以帮我启动大脑，另一方面感觉早上边吃饭边背单词也比较方便，这个还是看个人喜好啦。
单词以外的英语学习，我都放到了下午，因为想跟考试时间尽量对齐，所以我一般都是在下午2-4点这个时间段学英语。
我学英语的主要方式就是刷题，10年之后的真题我大概刷了两遍，然后把一些我认为重要的题再单拎出来多做几遍。第一遍做对的题第二遍错或者两遍都做不对，这是很正常的，最重要的还是要找到为什么对和为什么错，自己总结出来方法之后正确率就会慢慢提高。
除了阅读部分，英语还有一个重要板块就是写作，跟大多数同学比，我写作开始得并不早，大概在10月下旬才开始写作。也是先看课（看的就是很幽默的那位老师），然后把每节课的范文和老师带写的作文背下来，这些背完我又背了这位老师出版的作文书里的一些范文。因为背的范文比较多，所以遗忘肯定是在所难免的，但是没关系，因为作文框架都是一样的，背作文主要记的也就是框架，背完这些基本上就熟悉了大小作文的结构，之后就可以形成自己的作文框架了。
在形成我自己的作文模板之后，我就会在比较碎片的时间看一看模板，同时复习前面背过的范文。
大概从11月底开始，我就会每周安排写作练习或者是直接进行英语模考，最后一共进行过3次模考，不管是平时的阅读练习，还是最后的写作练习和模考，复盘真的很重要！！我感觉英语其实真的是一个日积月累的学科，可以每天少分一些时间给它，但每一天都要学，背单词做题，只要坚持，量变就会引起质变。
总结
考研确实是一个很需要毅力的过程，所以下定决心要考研的宝宝一定一定要坚持住，能撑到最后就已经能打败好多好多人了。而且我觉得考研跟高考不一样的地方也有很多，学校、专业的选择，备考状态，学习规划的设定等等，都可能对最后的成绩有影响，尤其是跨考的宝宝，可能会比本专业的要更难一些，这时候需不需要报班其实也是一个比较重要考虑点。
对于本专业的宝宝来说，或者自学能力和搜索资料的能力都比较强的宝宝来说，报不报班可能影响不是很大，但是像我是跨考的应心，而且本专业可以说跟心理学毫无关系，所以我觉得报班对于我来说是一个非常好的选择，在看了很多推荐和介绍之后我报了简快的班，后面发现钱真的没白花哈哈哈哈，因为确实节省了我收集和整理复习资料的时间，而且简快的老师在学习规划以及情绪开解等方面也给了我很多帮助，让我觉得我整个考研过程还是比较有条理和开心的。
当然最重要的还是要靠自己努力呀，就算资料整理得再好，计划安排得再有条理，不去学不去执行也是没有用的。相信准备考研的小宝都或多或少的听说过考研有多苦，事实也确实这样，但是当努力过后收到令自己满意甚至出乎意料的好成绩的那一刻有多开心，真的要自己亲身经历了才能知道！加油！
