本文作者为众学简快2025级广州大学应用心理专硕学员杨同学，原创版权归作者所有，未经授权请勿转载。
大家好，我是本专业二战上岸广州大学，专业课250分，排名第9。
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一战失利之后没有着急从头学，先是找了一份和专业相关的实习，大概是在3-6月。实习的氛围很好，也有入职机会，入职待遇对本科生来说也是正常可接受水平。但我仔细思考之后 还是决定读研。至此，二战的种子已经埋下~
二战的时候是专心在家复习，因为比起工作，我觉得自己非常需要读研拓展能力，之前也有实习可以入职的机会，但最后还是选择，考研！
7月份开始跟着报的班学习，跟着上课，背书。其实一轮背书，无论是不是本专业我觉得都挺枯燥的。所以适当给自己安排一些休息和娱乐的时间。要相信，坚持最重要，而不是整天埋头苦干才叫努力。
我没有特别严格的作息时间，我是按照完成度来判断的。
比如：1.英语阅读两篇 2.英语单词100个 3.政治XX章-XX章或3.政治XX章十章节练习题 4.专业课上课十背诵半个章节的专业课内容
大概是这样，想偷懒了就从简单的做起，比如背单词或者上政治课。学习兴趣高了就从专业课开始。完成一项两项就给自己安排15-20分钟左右休息时间，散散步，打打游戏，都可以。
单词当午饭送，有时候真的觉得背单词是所有事情里最快乐的，因为背单词可以养我的小仓鼠！（人，为了哄自己学习真的什么都干得出来）
↓和背书搭子每天默写，坚持到考前
考前一个月基本上很难不学到12点，但11月之前一般我不会让自己学太晚，10点半或者11点结束。因为上课基本上也是9点结束，剩下1个半小时到两个小时可以用来复盘今天的学习情况，没背完或背不熟的可以再巩固，或者今天政治英语落下了，那就拿这个时间来补一补。
一般我会把背诵放到下午3-6点，这个时间对我来说比较清醒，而且专业课的一般是晚上7点开始，资料正好在手边，老师也会收集课前问题，相当于课前还给自己预习或复习了一遍。
我担心自己坚持不下去，也担心自己一个人找资料的话容易进入信息茧房，所以给自己找了个有督导员的班。督导员给我介绍了练习实验设计的资料，我大概每周练习1-2次实验或者问卷设计，加上这一周不理解的问题一起发给督导员，每一周我们两个人会一起复盘，并计划下一周。
考前一个月基本上很难不学到12点，但11月之前一般我不会让自己学太晚，10点半或者11点结束。因为上课基本上也是9点结束，剩下1个半小时到两个小时可以用来复盘今天的学习情况，没背完或背不熟的可以再巩固，或者今天政治英语落下了，那就拿这个时间来补一补。
一般我会把背诵放到下午3-6点，这个时间对我来说比较清醒，而且专业课的一般是晚上7点开始，资料正好在手边，老师也会收集课前问题，相当于课前还给自己预习或复习了一遍。
我担心自己坚持不下去，也担心自己一个人找资料的话容易进入信息茧房，所以给自己找了个有督导员的班。督导员给我介绍了练习实验设计的资料，我大概每周练习1-2次实验或者问卷设计，加上这一周不理解的问题一起发给督导员，每一周我们两个人会一起复盘，并计划下一周。
答题规划
专业课答题：
选择题最长不超过一分钟。广大的题目还是比较多的。简答题最长8分钟，论述题有的话最长15分钟。如果又不会的，先留好位置跳过。
最最重要的是实验没计题，少则30分，多则60分，是无论如何都要写的。最好能留30-40分钟的时间，把完成的设计框架和内容都写上。
政治答题：
基本都写得完，40-50分钟左右写选择题并涂卡。主观题先找自己会写的，一题给20分钟。
英语答题：
先写阅读，先写阅读，先写阅读。阅读尽量15-20分钟一篇，总共先算80分钟，写完阅读可以翻译也可以作文。写翻译15分钟，写作文45分钟。还剩40分钟左右，完型和选段看哪个好写先写哪个，尽量20-30分钟完成。
这是最理想的情况，还剩下10-20分钟的话，一般是匀给阅读或者翻译写作。所以实在不会的阅读可以跳过，利用后面的时间补(一定不要漏题啊!)
最后是一点鼓励和建议吧~
其实考研所谓的难，我觉得主要是难在坚持，很多人总会假没自己要是没坚持下来怎么办。朋友，你可以想象自己坚持下来了怎么样。想象的力量是很强大的，心理学生也很明白这一点吧。你会因为想象自己无法坚持而导致失败感到恐惧，你也可以想象自己每天都坚持一点点而成功感到骄傲。
想象你如何作为一名心理研究生，用什么样的姿态获得这个身份，武装自己，让你自己坚定起来，无论路上有怎样的诱惑和打击，你都不会退缩。
焦虑会平等地找上每件事，每个人，但你可以逮着它写一首诗(没有美化焦虑的意思，焦虑昏头了是真的想笑)是在图书馆学习的时候写的，那时候外面天气好啊，阳光金灿灿，树叶绿油油，看着就想让人出去玩，但是我还得坐在图书馆学习！
加油！
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