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本科辅修应用心理,南开大学应用心理专硕考研经验分享
来源: | 作者:201186418800438 | 发布时间:103天前 | 1069 次浏览 | 分享到:

    一、基本情况

    先简单介绍一下我的考研背景,本人就读于广东的一所普通一本大学,本专业学的是市场营销,后来对心理学感兴趣,所以修了学校的应用心理学双专业。大二的时候修了一门课叫消费者行为学,简单来说就是用心理学的知识来解读消费者的行为,对这门课非常感兴趣;后来在实习的过程中也发现心理学跟市场营销之间很多交叉的部分,所以在大三的时候就坚定了考应用心理学研究生的想法,后来通过多方的比较就选定了南开大学的应用心理专硕。比较幸运的是,通过自己的努力,最后初试成绩370,官方排名第二。接下来将会说一下我初试准备考研的一些经验。

心理学考研

    二、复习规划

    我大概在大三的上学期,大概12月份左右就决定好要考研,所以当时候把实习辞了,但我个人还是稍微有点后悔的,因为12月份到第二年3月份之间实际没有干啥,所以个人觉得关于开始准备心理学考研从4—6月份开始都不迟,当然,跨专业早一点开始会比较保险。如果说正式开始复习的话,那应该是从3月份开始的。我的准备阶段大概可以分为基础阶段,强化阶段,以及最后的冲刺阶段。

    1.阶段规划

   1)基础阶段(3月-6月)

    专业课:前期主要是搜集院校信息确定报考的院校以及专业,购买相应的书籍,拿到书籍之后一遍看书,一遍做框架,因为我报了简快的班,有提供相应科目的视频讲解,然后把视频看了一遍,看完后已经到了6月份,要准备期末考试,考完试之后把书本和框架再看了一遍,所以基础阶段知识点过了3遍。

    英语:前期买了恋恋有词,跟着朱伟的视频课一起看,看完之后在找了网上的语法视频来看,之后就开始刷英语阅读真题了,从英语一97年的题目开始刷,大概一天刷两篇阅读,自己做题,做完之后根据解析会标生词,理解里面的长难句,有时候还会把翻译的那5个句子做了。

    那时候我买了一本小本子,里面有一个日历,然后会在日历上安排自己计划的deadline,限定自己在什么时候要看完某本书,每天要完成什么样的内容,每周大致的规划都会写在上面。至于每天的时间表,基本上除了上课,其他时间都会在图书馆自习看书,周一和周四是休息时间,要利用这两个时间来完成本专业的作业。总的来说,这个阶段的学习还是比较轻松的,建议在此时多看看心理学的课外书,了解自己是否真的喜欢心理学。

心理学考研

   (2)强化阶段(7-8月)

    专业课:暑假结束后基本上就拿到了简快发的《高分秘籍》,那时候就拿着课本跟高密对照,把书本一些重要的内容补充到高密上,然后抽一个集中的时间解决一些不理解的知识点。大概7月底吧,我就开始背书了。不过我一开始并不是全部内容都背,大概就是背了大标题,小标题以及相应的知识点,名词解释以及知识点的详细分析都没有背,那时候大概是每天三本书穿插着背,到了9月中旬,基本上就把框架以及相应的知识点背了3遍。这么做会对框架有一个非常清晰的了解,但是缺点也明显,我后面背名词解释的时候挺痛苦。所以建议如果有人借鉴我的方法的话,最好连名解也一次背了,背不了也可以把它熟读几遍。对了,那时候刚好简快有开直播课,所以有直播课的时候都会准时听课,学姐会带着大家把高分过一遍,同时告诉我们哪些需要补充的,所以后面高密越来越厚,课间的时候大家也会相互交流进度,从中可以了解到自己处于哪些阶段,并作出相应的调整,而且也起到了相互督促的作用,对于我来说还是帮助挺大!

心理学考研

英语:7月中旬大概就已经把英语一的所有的真题都刷了一遍,之后就是把英语一真题再刷一遍,一边刷一边会看唐迟的阅读视频,特别是自己做错的部分,会特意地去看唐迟他是怎么想的,同时会自己总结做题的技巧,把同类型的错题写在笔记本上。 

政治:我当时候时间还是挺充裕的,所以从8月份就开始看政治了,那时候用肖秀荣的精讲精练,配合着看徐涛的视频,按照徐涛的顺序来看,先看马哲,思修法基,最后近代史跟毛中特。看完一节就做一节的1000题,建议1000题的答案写在纸上,错题做好标记,到后面可以直接刷1000题的错题。

暑假大部分时间都在学校图书馆过,因为当时候有很多司考跟考研的同学,学习氛围还是挺不错的。那时候差不多也是一周休息两次,每周一的下午,以及周四的晚上。不建议上午休息,上午休息很容易睡过头,不利于早起的习惯。从暑假开始,手机也是一直都放在宿舍,还算是比较专注的。

    那时候的作息表如下:

7点起床

8:30-11:30     专业课复习

14:00—17:00   英语阅读真题

19:00—21:00   专业课跟政治

22:00—22:30   英语背单词

22:30—23:00   总结

   (3)冲刺阶段(9月-12月)

专业课:9月份就开始了疯狂背诵阶段,那时候就把高密的重点的内容背诵,包括详细的分析以及名词解释,这个时候背书一定要背准确,建议不要漏,不要想着以后再补,不然之后会堆很多很多,来不及的背的,这时候背书肯定会非常慢的,非常慢,一定要有耐心,也一定会出现背了忘,忘了背的现象,之后就会越来越快,越来越流畅了,我第一次背书大概花了40天,之后逐渐20天,10天,甚至到了后期一个星期都能过一遍了。这时候不要在意背书的遍数,重要的是质量,在自己能力范围内多背几次,不要跟别人比次数,因为怎么背才算是背一次,大家都标准都不一样。关于如何检验自己的背诵成果,我是用框架来辅助的,不把具体的知识点写出来,而是用数字代替,例如心理学的流派有7个,其中构造主义的人物有2个,方法有1个,评价有3点,如果里面具体的点回忆不起来,那就去翻开书本去看,最后拿着几张框架图就能够把全部的知识点都过一遍。那时候每周学姐都会在群上组织大家默写已经听写,所以也能够检验到自己的背诵成果。进入了11月份,就可以组织模拟考,或者可以把往年的真题当成模拟卷来测试,记得要按照考场的时间和规则来模拟,模拟了几次之后就大概能知道自己的水平了,剩下的就是查缺补漏,要一直背诵到考场前。

应用心理学考研

 英语:9月份就可以开始做英语二的阅读题目了,第一遍也是严格控制时间,第二遍可以看网课来理解错题,同时做好总结,第三遍也是继续做真题,有时候会觉得自己已经记住答案了,我就做英语一的真题,到了11月份之后可以准备作文,完型以及新题型了。作文可以背一两篇比较典型的,然后用里面好的表达来造句,之后可以自己尝试地写一两篇,跟范文对比一下,基本上就差不多了。完型和新题型基本上把真题的做完都可以了。关于翻译,我那时候是看得唐静老师的翻译,看基本阶段部分以及真题部分,自己也尝试去翻译句子,基本上就可以了。

 政治:过了一轮精讲精练之后,可以将1000题的错题再做一遍,不懂的再看一次书,有时间的也可以看看徐涛的强化课,到了11月份之后,各大老师会出背诵手册,我当时候用的风中劲草跟徐涛的冲刺手册。但我其实到了12月份才开始背大题。前期主要还是以选择为主,11月份肖8会出来,尽可能多刷几次肖8的选择题,12月份的肖4出来,重点放在肖4的大题上。熟背肖4大题,有时间的情况可以用徐涛的必背20题作为补充。

这个阶段越到后期会越累,坚持住,建议这时候最好跟研友多交流,只要是考研的都可以,那时候你就发现大家其实都差不多,你出现的问题大家都会出现,可以相互交流想法,看看他们是如何度过的。这段期间的情绪波动也会比较大,自己要慢慢探索出一套应对负面情绪的方法,例如我的方法就是写日记,跑步,跟朋友倾诉…….那段期间朋友对我帮助挺大的。这是当时的作息

     上午:7点起床

      7:30-8:30     专业课回顾前一天背诵内容

      8:30—12:00   背诵新的内容(专业课+政治)

      12:00—12:30  吃午饭

      12:30—13:30  午休

      13:30—15:30  专业课背诵

      15:30—17:30  英语真题阅读

      17:30—18:30  吃晚饭

      18:30—20:30  政治

      20:30—22:30  英语作文/翻译

      23:00—23:30  背单词和总结

    三、作答技巧

    专业课:19南开考了12道名解,8道简答,3道论述(18年考了3道论述),建议名解3分钟左右一题,简答12分钟一道,论述15分钟左右。名解一定要背熟背准,相似的词不要背混,简单大部分都是书本上内容,也是要背准,背熟,不要背漏,注意一些比较小的知识点,例如今年简答考了变式。论述的话,尽量答全,将相关的内容都答上去,不懂的题不用慌,尽量用书本知识解答,要有逻辑,有组织地表述出来。

    英语:我的做题时间一般是1个小时的阅读,1个小时大小作文,最后翻译,新题型,完型,差不多还有时间检查的。英语也非常建议大家模考一次,合理安排时间。阅读主要靠多刷题,摸清老师的出题思路,自己能发现题目的陷阱,建议多看看唐迟老师的阅读课,里面介绍了挺多做题技巧的,作文的话,建议大家形成自己模板,然后用自己的模板去套各种的作文,也要尝试去写作文。

    政治:重点是选择题,选择题的重点是多选,后期一定要多看肖8的选择题,选择题一定要把选项弄懂,最好能把选项背出来,因为有时候真题的选项之间非常相似,一定要记得比较牢和比较准才不会选错。政治也建议多做模拟题,当你去做大题的时候,你会发现自己想的答案还是有一定的分数,那样你就知道你政治应该背到哪种程度。

心理学考研

    四、复习建议

    1.早点养成好的习惯,例如早起以及不带手机的习惯

    2.逐渐摸索出自己应对负面情绪的方法,可以找朋友、家人倾诉,运动发泄等等

    3.学会往积极的方面去想,例如竞争大,那我就要更加的努力,跨专业,那我就多看看心理学的书籍

    4.不要轻易否定自己。很多时候不是自己不行,只是自己不敢迈出那一步,难关度过去了,自信心就会回来啦,所以没自信的时候去想想如何解决面前的困难。

    5.不要去想我考不考的上,要去想我怎么样才能讲今天的任务完成

    6.不要想太多,有时间去想那么多有的没的,不如去多背几个单词

    7.学会总结,可以每个阶段总结一次,每周总结一次,或者每天晚上总结,这样就知道自己哪些方面需要加强了

    8.做好规划。不需要细致到每天的,但至少每周需要完成什么任务应该有个清晰的认识。

    9.学习是自己的,不是做给别人看的,没有必要去展示自己多努力,要展示等考上了再一一述说自己当初如何努力。

    10.慢慢摸索出属于自己的学习方法,当发现学习效果不好时,可以改进自己的学习方法,如果不清楚如何改进,可以询问考研的同学或朋友。

    五、鼓励

    最后,要对自己有信心,同时更重要的是行动,不要轻易地对自己说不,凭什么别人可以考上,自己不能考上呢,要有坚定的信念,当自己懈怠时去想想为什么要考研,到时候就会动力了,希望20的学弟学妹们能考研上岸成功。