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应用心理学考研经验分享:非全日制应用心理学考研如果备考
来源: | 作者:201186418800438 | 发布时间:52天前 | 629 次浏览 | 分享到:

    先介绍一下个人情况,我报考的是南开大学应用心理专硕非全日制考研,本科学的是经济管理相关,一战,三跨,备考的时候离毕业已经有一年时间了。初试成绩是政治 70,英语二 80,专业课 215,总分 365,非全日制初试第二名。当初决定考研的时候,其实是下了很大的决心的,本身自己的工作还算凑活,但是总觉得缺了点什么,还是很想提高一下自己,后来跟家里人商量了一下决定考个非全的研究生读一下。我毕业后的工作是在一家五百强的德企,从事的是行政人事相关的工作,因为大学学过人管相关的知识,所以选择了跨考心理学专业,一方面是自己对心理学感兴趣,另一方面也希望这个专业对自己以后的职业发展有帮助。

    初步筛选过后选择了南开大学的应用心理学考研,先简单介绍一下南开的这个专业情况。2018 年的时候南开才开始招收第一届全日制,在 18 年以前,南开的这个专业一直是只招收非全日制的学生。所以我当时报考的时候心里其实也很担心,第一届招全日制,观望的人比较多,但到我这一届,就是全日制的第二年了,报考的人数肯定会增长很多,会担心影响到非全日制的名额。但是总归还是要考的,也就下定决心买书看书了。

    南开初试的考试科目一共是 6 门,分别是普通心理学,发展心理学,社会心理学,咨询心理学,心理测量学和管理心理学。题型是名解 12 个,简答 8 个,论述 3个(18 届论述是考了 4 个),初试的时候不考实验和统计,对文科生还算比较友好,但是复试听说会考到。初试没有客观题只有主观题,考试的题量很大,真的很容易写断手啊,而且不容易冲高分。还有就是南开不接受外校调剂,这一点对报考南开的学生也是很友好了。第二大部分说一下自己大致的复习时间分配和考试时的答题时间分配(就只是我自己的时间分配,不一定适用于所有人,供大家参考)第三大部分详细说一下自己的复习情况和经验。

心理学考研

    我是 2018 3 月份的时候决定报考南开应用心理的,当时还在上班,其实每天能看书的时间很少。再加上自己是三跨考生,对心理学的所有了解也仅限于家里在做心理咨询师的一个亲戚,知识储备非常不 ok。先说专业课,我报了众学简快的辅导班,原本是计划 3 月到 5 月底把六本书全部过完第一遍,6 月到 7 月跟着视频课再过第二遍,但是事与愿违,白天上班的时候完全没办法看书,只能利用晚上下班的时间和周末挤时间看书,因此我基本上到 6 月底才把所有的书看完了一遍。当时意识到这样下去不行,下半年看书的时间也肯定不会好到哪里去,所以当时深思熟虑之下,就做了辞职的决定,7 月份的时候离开了公司。之后的时间就好安排了很多。78 月两个月的时间,我回到了家里,每天去区里的图书馆,把六本书跟着视频课又系统的过了一遍,并结合视频课把书上的一些知识点补充到了辅导班发的背诵资料上,这两遍过后,其实说实话,对所有知识还是没有什么框架感。但是,不得不说,这个背诵资料真的让我之后的背诵方便了很多,因为后期我天天就抱着这一本书背了。

    看第二遍书的时候,找了一个姑娘做研友,九月开始,我们俩就开始专业课的第一遍背诵了,因为报了辅导班,学姐提到过她之前是用艾宾浩斯表格背诵的,我和研友最开始也按照艾宾浩斯表格做了计划,但很可惜的是,我并没能坚持下去,因为到了中期,每天需要背诵的内容真的多到爆炸,每天都完成不了背诵任务,让我非常有挫败感。不过我研友倒是坚持下去了,根据我们俩每天晚上抽背的情况来看,我觉得她用艾宾浩斯背下来,效果还是不错的。

    10 月份开始百日倒计时后,我就开始焦虑了,每天都想很多,担心考不上怎么办,工作都已经辞了。当时第一遍书已经背完了,脑袋里还是一片空白。所以我又想感谢我的研友了,我们俩天天一起互相安慰互相打气,真的是艰难的日子一起度过。然后上课的时候学姐也跟我们说,背了一遍记不住正常,还要再背几遍,才会有质变。总之从 10 月底开始一直到考研前,我把专业课的内容又背了 567 遍的样子,我也记不清具体的遍数了。还有南开 2011 年——2018 年的所有真题,我和研友也都单独又背了三遍的样子,其实也都是书上的东西,但是我研友研究过,发现以前真题的重复率还是比较高的,所以我俩也重点背了真题,可惜今年考试我貌似没有看到重复的题。期间我每天的专业课背诵时间在六个小时左右的样子,背不下去的时候真的很多,因为背书实在太枯燥了,坐着背累了就站着背,每天完成任务了就奖励自己看会小说或者综艺这样。背到最后两遍的时候,对六本书已经是比较有框架感的了,这个框架感就是说当提到普心这本书的时候能一下反应过来,整本书就是说心理过程和个性,心理过程包括认识、情绪情感和意志三个部分,个性包括个性倾向性和个性心理特征,并且分别对应着哪一章。提到变式的时候,你可以立刻反应过来,它是影响学生掌握科学概念的因素,属于思维章节,属于心理过程中的认识过程。另外背最后一遍的时候,我按照学姐上课时的建议,把六本书所有的知识点都整理了出来,大概八九张 A4 纸,背书的时候不翻书,只看整理出来的知识点,尝试着自己复述,想不起来的做个记号,再翻书去巩固。

心理学考研复习资料

    专业课考试的前一晚,我还通宵把所有书又过了一遍,感觉对我自己挺有用的,可以加深印象。当然我是属于精力比较好的那种,平常就喜欢熬夜,也不午睡,所以第二天考试精力也还比较 ok,但是不适用于所有人,万一通宵影响了第二天考试的精神,就不好了,量力而行。再说下今年专业课的题,考试的时候有几道题我自己也非常拿不准,可以说是懵了,都不知道写什么上去,最后写完的时候也没什么把握。我个人感觉南开的题目一年比一年要灵活了,所以平时学有余力的话也可以了解一些 6 本教材以外的心理学知识。

总之说来说去,专业课就是要耐心去背,背的过程中摸索出适合自己的方法,背的多了,就会有量变到质变的感觉啦。再说下英语和政治,这两门其实我投入的精力相对较少,因为我是文科生,之前又在外企上班,所以大部分时间都是用在了专业课上。英语在 7 月份之前,我只背了考研单词,看了一些长难句的课程。7,8 月份,接着背单词,做了一下 2013 年到 2018 年的英语一试卷 。9 月份开始做英语二的试卷,阅读一定要精做,搞明白为什么错。11 月开始,在 B 站上看了一些翻译课程,总结了一些笔记,同时也开始看作文课程,我看的是谭剑波老师的英二写作强化课(又要感谢我可爱的研友分享),最后自己总结了模板。

考试的时候大作文基本上就是按照自己总结的模板套的,小作文的模板没用上,临场发挥的。我个人觉得谭剑波老师的作文课还是很实用的。政治我也是 7 月份开始复习的,教材用的是肖秀荣老师的精讲精练和配套的 1000题,视频课是在 B 站上看的徐涛老师的,我真的觉得徐涛老师的课很有意思,有些知识点他讲过以后。7 月开始每天看一到两章,把配套的习题做完。原本打算再过一遍 1000 题,但是之后时间不太够用了,就只把马原和毛中特部分的题目重做了一遍。10 月底买了徐涛老师的小黄书,但是没怎么背,只是翻看了一遍,只背了一些零碎的知识点。11 20 号,开始做了肖老师的八套卷,再之后就是 12 月份的四套卷。分析题部分,我背了一点徐涛老师的 20 题,还有肖老师四套卷的所有分析题背了很多遍。

    总之,考研真的比较累,压力也很大,我在家备考,我爸妈天天下班回来做什么事情都轻手轻脚的,就怕影响到我,搞得我心理压力更大了。总之大家备考的时候也不要天天只顾学习,也要适当放松下自己的心情,跟朋友家人聊聊天,劳逸结合,我觉得很颓的时候就会看看爱豆,跟小姐妹聊聊天,或者出去溜达溜达再回来看书。而且,考研期间很多小姐妹们会觉得自己变胖了变丑了,其实这很正常,我跟我研友都长胖了 2333,而且我头发也疯狂的掉,我天天都怕自己没到考试就秃了。后来考完了,一个月左右又自己瘦回考研前的体重了,头发也不怎么掉了。所以大家不要因为这些事情影响了心情,考完试又变回小仙女了对吧!哈哈。

    最后祝福大家最后都能成功上岸!