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辞职三跨华中师范大学心理学专硕考研经验分享
来源: | 作者:201186418800438 | 发布时间:20天前 | 108 次浏览 | 分享到:

 萌生考心理学研究生的想法,是整整一年前。

 那时候我医学本科毕业了半年,在一家医疗机构做着行政与文案策划的工作,薪水虽然还算客观,但是感觉日子过得寡淡如水。有段时间,感觉对什么都提不起劲儿,以前感兴趣的事情也慢慢无动于衷了。就是这个契机,让我接触了心理学,读了一些大众读物后,我决定要走专业化道路。

 一、搜集信息

 决定考研究生之后,我在网上查了各大院校的许多资料,这里推荐“噢心理”公众号,里面有各大院校的分析贴,包括学校与师资力量,历年报录比例,学费情况等等,很值得一读。

 关于各大院校心理学的考试用书,可以在简快心理的官网上查到,有些校区只考三四本书,有些要考十来本,可以根据自己的时间和精力来做选择。

 在考虑多方面因素后,我决定考华中师范大学的咨询与临床心理学专业,一方面与我本科专业有一定的联系,一方面难度系数中等,属于“跳一跳,够得着”的范围。

 我本人属于特别讨厌浪费时间逛贴吧与看Q群的那一类,总觉得觉得网上众说纷纭,不仅花了时间,还没有掌握重点。又由于是三跨考生,信息渠道太少,所以我决定花钱省事地报一个辅导班。网上的辅导班有很多家,在学长学姐的推荐下,我选择了简快心理。原因是价格比较公道,内容比较全,最重要的是它是根据不同校区出了针对性的课程,而不会泛泛而谈。

 个人建议,跨专业考研的童鞋可以考虑报班,多去网上对比一下,或者问问学长学姐。

 二、备考

 1)基础阶段(1~6月)

 本来是打算在职考研的,结果高估了自己的精力,在白天工作晚上看书的一个月后,我终于顶不顺,提交了辞呈。

 辞职后成为了无业游民,忽然多出了一大堆的时间,我就开始肆意地挥霍起来。时不时就报名参加一些心理学的讲座,工作坊,线下活动,写写公众号赚外快,还去报了国际心理咨询师的考证(大家不要报,这个证书一点含金量都没有,就骗心理学小白)。

 我还在四月份坐高铁去武汉,在目标院校华中师范踩了踩点(主要是去看樱花),深深感慨坏境好赞,要是以后能在这里学习就好了。

 剩下的时间,我才拿来翻翻心理学课本(千万不要学我= =!!!)。

 华中师范校区有九本教材,我当时一边看课本,一边听简快的导学课,不懂的地方可以互动答疑。平均每天看一章,2-3周可以看完一本,并且做好逻辑图框架笔记,逻辑框架推荐X-mind软件。

心理学考研 

 我每天花在考研上的时间其实不多,可能不到4个小时。

 我第一遍看书的时间是1~5月,6月份我去准备了执业医师考试,所以几乎没有看心理学。建议大家都在7月前精读完第一遍书,建立起宏观的知识框架,不用背诵,只求眼熟。

 2)强化阶段(7~9月底)

 7~9月底,我开始了第二轮的复习。

 由于还在准备执业医师,所以花在考研上的时间也并没有增加(现在回想一下,觉得自己的心真大)。

 这时候,简快发了高分秘籍和每个科目的习题册,并且出了强化课程,老师会在课上带我们画书上的重难点。我的战略,也从地毯式的搜索转变为重大城市攻破,就是把重点知识挑出来,重点学习与巩固。如果说第一遍是要读“全”,第二遍就是要读“精”。

 可以把补充内容全都加在高分秘籍上,这样冲刺阶段就直接背这本书就好啦。

应用心理学考研笔记 

 做题的话,主要做选择题,大题这时候还做不出来,但是可以带着问题看答案,多读几遍,因为往往出大题的都是重点。

 7月份,英语也可以开始准备了。我底子还不错,四六级都是一遍过,所以没有特别花时间,主要就是背单词和做阅读真题。

 背单词推荐“墨墨背单词”这个软件,它是根据艾宾浩斯记忆法,背到你会为止。虽然要花一点点钱,但还是很值得。

 3)冲刺阶段(10~12月)

    10月开始,就进入冲刺阶段了。这个阶段没别的,就是背书+做真题。

 这时候我一看时间不多了,顿时紧张起来,取消一切乱七八糟的活动,开始潜心复习。每天闹钟六点半叫醒,中午休息半个小时,晚上十一点睡觉。

 我效率最高是刚起床,这段时间我都是用来复习昨天背过的内容。合书复述,要求完整回忆,在纸上写出答题要点。(个人认为,这是最重要的环节。)

 每天我可以背到差不多4个小时(我的极限QAQ),背的内容就是高分秘籍,与我补充的一些知识点。像我这种疑有健忘症的人,推荐去掌握一些记忆法,很有帮助。简快这时候会推出编码课,我当时几乎所有长的内容都是用编码来记的,自己还发明创造了很多编码哈哈哈。背不下去时,我就去做真题,然后背真题的答案。华中的真题经常会反复考,所以非常有必要仔细研究。

 英语方面,我除了背单词,就开始背作文模板了。我花的时间很少,每天可能就半小时,没有什么特别好传授的经验,全靠以前基础好。

心理学考研复习资料 

我政治是到10月才开始准备的,用一个月做完肖秀荣的一千题,然后再用半个月时间把错题重新看一遍。到了11月中旬,肖秀荣模拟八套卷就出来了,建议:能背就背!背完八套卷,四套卷也差不多出来的,建议:全都背下来!时事部分,听一下徐涛的视频课就可以了,不用另外花太多时间。建议没有学过政治的理科生还是要早点准备,可以找一下马哲、毛中特、史纲的视频资源。

三、初试

华中的专业课考试很可怕,三小时写下来我写了满满十页纸,手都废了。还好,在收卷前五分钟写完了最后一题。和我一起考试的小哥说他超级紧张,差点就写不完,连最后封信封的时候手都在发抖。我可能比较心大,没感觉太紧张,发挥也比较稳定,背了的都能马上想起来。

紧张是在出成绩的前一天,我妈说我考不上下午就滚出去找工作(亲妈无疑了),我都觉得自己八成要凉凉,结果成绩还算是可以入目。

总分359,专业课216,英语74,政治69。由于这一年华中压分比较严重,这样的分数进入复试绰绰有余。

以上就是我的初试经验啦,希望可以帮助到即将走上考研之路的你萌!

考研的日子也就辛苦最后两个月,其余时间还是很嗨森很有趣的,毕竟可以学习那么多新鲜的心理学知识,每天都收获满满呢。

最后送大家一句话:“你学过的每一样东西,你遭受的每一次苦难,都会在你一生中的某个时刻派上用场。(by菲茨杰拉德《离岸》)”