本文作者为众学简快2025级云南师范大学应用心理专硕学员P同学，原创版权归作者所有，未经授权请勿转载。
大家好，我考的是云南师范大学应用心理学专业专硕，初试专业课271，总分423，排名第一。我是本专业的，一战成硕。
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我的考研动机主要包括三个：
一是认知内驱力，我确实需要通过读研来丰富自己的知识，通过自我认知和自我评价，我发现我的专业能力并不能满足我的就业需求，因此我需要通过读研来继续深造，从而提高自己的能力以找到一份理想的工作；
二是附属内驱力，我确实希望得到长辈的认可和称赞，在某种程度上，我害怕他们失望；
三是自我提高内驱力，目前大学生已经十分常见，并且我还是双非的本科生，因此研究生的学历在某种程度上可以提高我的社会地位。
全年各阶段复习规划
3-6月（基础梳理阶段）
在期间，我结合简快的小鹅通上的网课系统的将五本书的知识点过了一遍，在网课上，我不仅学习到了专业内容还学习到了一些学习方法、心态调整和如何在考试过程中激活扩散等。
我印象很深刻的是猫哥教的瞪眼法，大白老师也教会了我许多东西，让我意识到在上课时我不仅能收获知识，逻辑思维能力也得到了提高。
课程上完后，我也手写了知识框架，搭建出了适合自己的知识框架。在简快的陪伴下，3-6月，我过得很充实。
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7-8月（初步背诵阶段）
这个阶段比较艰难，我的背诵资料包括高分秘籍，知识精讲和思维导图，有时会需要用到课本。
首先对于同一个知识点，我会对比高分秘籍和知识精讲上的内容，然后选择背诵哪本资料上的内容，高分秘籍和知识精讲真的是互为补充，虽然做成一件事一定需要主观努力，但是如果有很好的辅助工具，在追求成功的时候，往往能事半功倍。
高分秘籍为我节省了花时间找重点、难点的时间，云师大的题目有点偏，因此高分秘籍给我解决了这一困扰。对于一段需要背诵的内容，可能会比较多，这种情况下，我会对句子进行勾画，从而利于背诵。
这个阶段，小鹅通上还有相应的强化课，学姐和老师在讲课时不仅会教口诀来帮助记忆还会提供高效的记忆方法，课后有答疑。我觉得这是简快的最具人性化的体现，在背诵过程中，我真的很有压力，其实背了三遍也还是觉得并没有什么效果，但是简快的老师会安慰我，我常常困惑时，会找卡卡老师聊天，卡卡老师甚至能够秒回我，闰土也一直陪伴着我，肯定我，每当我迷茫的时候，闰土会给我分享一些规划，给我指引方向，这些都是我在备考过程中感受到最深刻的关怀，甚至完全能够让我爱上简快。
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9-10月（重点掌握阶段）
这个阶段，我主要是背诵和练题。我继续保持背诵，因为记忆的本质是重复。并且，我开始练习我的专业课作答，起初很艰难，写不出，也不知道如何答题。
通过小鹅通上的网课，我学到了对于一个题型我需要回答什么来向老师说明我的专业能力，这是我之前从未想过的。
通过这些课程，我学习到不同的专业课题目我该如何作答，这在很大程度上，为我的高效背诵节省了时间。同时，越靠近初试时间，简快的老师也知道学生会很紧张，因此一直安慰着，我又一次感受到简快的温暖。
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10-12月（模拟冲刺阶段）
这个阶段，简快会有模考。模考让我知道了自己的最大缺点，那时候我很困惑，卡卡老师依旧陪伴着我，鼓励我，因此我能及时发现错误并且在足够的时间内纠正我的坏习惯。通过简快的模考，我找到了适合自己的答题规划，我是幸运的，能够在大考前及时查漏补缺。
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现在回想起来，在备考过程中，在简快的陪伴下，我踏踏实实的走好了每一步，我想，如果我没考上，打算二战的话，我依旧会选择简快，简快所给我带来的不仅仅是知识，更促进了我的社会化，一路走来，我的情绪越来越稳定，并且能够及时调整，我一直认为在这个方面，简快给予我足够的能量。
关于专业课答题技巧
云师大347的题目有特征，没有选择题，因此首先一个前提是在规定的时间内可以将试卷做完，这是不仅仅是建立在能够看到题目提取信息的基础上，更是要自动激活，因为可能会写不完，这是我在第一次模考的时候出现的问题。一个题目可能给予足够的思考时间，我们是会做的，但是考试有时间限制，因此我们需要不断的加强记忆痕迹，做到看到题目就能立马激活扩散。
这是在提取知识方面，答题规范也很重要，因为老师的阅卷时间有限，因此我们应该把最重要的知识点写在最显眼的地方，并且适当的举例子，专硕比较看重运用，因此理论联系实际的能力是加分项。
但由于避免天花板效应，一份试卷，总会出现我们不知道或确实忽略的知识点，这就需要我们激活脑袋里面的知识框架，将相关的知识点和自己的理解并且适当的举例，这在一定程度上减少了老师扣分的想法。
此外，每个题型，需要自己分配时间，比如说名词解释五分一个，但是论述四十分一个，因此在答题时间分配上需要合理，一定不要捡了芝麻丢了西瓜，这是大忌。
政治作答技巧分享
政治的做题时间也需要分配，选择题比较容易拉开差距，因此在备考政治的时候，需要多加练习选择题，保证正确率。正常来说，政治的答题时间完全足够，因此在答政治大题的时候，一定要规范，因为老师阅卷时间短，同样我们需要突出重点，并且保持书写干净。
英语答题技巧分享
英语包括阅读理解、小标题、大小作文和翻译。
按照分值的分配来对各个题目的作答时间进行分配，当然做题顺序，每个人的习惯不同，需要根据怎样的作答顺序才能保证自己的正确率最高，这需要自己探索，但可以参考一些他人的经验来进行调整。
客观题需要靠自己的长难句理解能力、单词量以及英语语感，虽然对于英语不好的同学，提高英语需要漫长的过程，但是坚持住，不管怎样，我们学到的，无论是内隐记忆还是外显记忆都会在未来某一天某一地方发挥用处，切勿功利性太强。
主观题如作文，翻译，答题时字迹美观干净往往很加分，但需要具有一定的英语水平，当然这也需要不断的积累单词，背诵来提高。
复习建议
不要盲目和别人比进度！每个人的学习效率和背诵质量是不一样的，请不要因为其他人的学习时长以及背诵轮数而过度焦虑！专注于自身的进步！但是也不能太摆太随意，底线的学习进度还是要跟上。
及时进行复盘以及安排好每日计划。要坚持任务导向而不是时长导向，标注优先级，先把最重要以及最困难的事情做完！
心态一定要稳住，不要太功利性了（潜伏学习），不管是专业课还是公共课都一样，慢慢来比较快！（唐迟曾经说过）
因为上岸了，所以觉得考研说辛苦也辛苦，说容易也容易。但是一路走来，确实需要我们脚踏实地，一步一个脚印。
简快为我提供了很好的复习资料、网课资源以及在答题技巧和考研信息的了解方面，帮我减轻了很大的负担，我可以完全把心思放在备考上，并且在困惑的时候，能够有闰土、卡卡老师以及群里的老师及时的陪伴和答疑，我认为我能上岸并且初试成绩排名第一，这一切都有迹可循。
希望学弟学妹在备考过程中不要焦虑，踏踏实实的一步一个脚印，完全可以上岸！