本文作者为2021级浙江理工大学应用心理专硕张同学，原创版权归作者所有，未经授权请勿转载。

一、我的个人情况

我是某综合类211应用心理学（非优势学科）本专业的学生，考浙江理工大学专硕可用性与用户体验方向。

初试成绩：总分418，政治78，英语二78，心理学专业综合262。

二、考研经历和择校

第一年选择考研的时候，我毅然决然的选择了华东师范大学专硕，因为当时还是名校情结，非985不考。

我十分努力学习，相比之下一战比二战努力的更多，但是由于各方原因初试成绩并不是很好，以346分（政治73，英语二76，专业课197）进入复试，但是因为初试分数较末，且复试发挥的一般，最后在复试时被刷了。

这是第一次考研失败的经历，在失败后痛苦了较长一段时间，也迷茫过。

在经过跟自己对话、明确兴趣方向和理性思考之后，我查阅了全国开设用户体验方向的学校，并根据自己自身的情况（方向、方向排名、学校以及城市）综合了各个方面的意见，最后选择了浙江理工大学。

当然也有人问我你一个211双一流的学校考研考一个双非的大学不会觉得很亏吗？还有人说为什么不考本校？其实这个问题我在开始的时候也想了很多。

在一战的时候，我还是抱着那种除了985和211不考的心态。但是后来在了解的过程中，我发现了一个自己非常感兴趣的方向，那就是用户体验。即使在一战的时候我也是朝着这个方向去努力的。一战失败后，我思考了很多，关于以后的城市、感兴趣的方向以及该院校的优势专业。最后下定了决心。

三、复习规划和建议

因为疫情的原因，去年复试时间比较晚，毕业论文答辩也一直推迟。在6月28日正式大学毕业，修整了几天后于7月1日正式开始进入二战的复习。也就是说复习了大约6个月的时间。

因为有一战的经验，所以我对整个考研阶段的复习还是比较有条不紊的。

（1）政治

首先，因为我有一战的基础，所以在政治方面花费的时间并不是很多。前期每天1h-1.5h不等，后期大题背诵每天2h左右。

7-8月

属于打基础的时期，主要使用核心考案来进行复习，听强化班。

即使是二战的学生，如果时间足够的话我推荐也要重新听一下强化班，因为每年考试的重点都不太一样，并且重新听一遍也会有新的收获。

9-10月

做题，主要使用政治优题库。

优点是，题目量比较少，且每章节都有视频讲解，从讲解中可以得到很多做题的方法。我不使用1000题的原因是1000题太多了，我根本刷不完！且它覆盖面比较广，对应试来讲重点没有特别突出。

11月

十一月的时候，肖八应该已经出版了，这个时候我们要做的就是刷肖八。如果时间多的话可以刷别人的预测题，比如腿4、米6、石3之类的。

12月

肖四出版之后就可以开始背大题了。我背诵的是肖四大题+腿姐考前的点睛预测班的大题。同时不要忘记刷选择题。

复习建议

其实政治不需要花费很长的时间，每天只要匀出一些时间就可以了。

政治最重要的还是选择题，多刷选择题多背诵知识点才是王道。

除了上面所说的，我个人比较推荐做题技巧班、11月的冲刺预测班以及12月考研前夕的点睛预测班。

（2）英语

单词

单词很重要，每天背诵30分钟，前期可适当延长。

语法长难句

准备早的同学可以考虑听一下语法长难句的课。

阅读

7—10月，写英语一和部分英语二的阅读，写完后对应唐迟阅读的逻辑视频解析精读每一篇；11—12月，写英语二进6年的题目，一周可以找3小时拿一张卷子模拟考试。阅读要精读，搞明白里面的每一个单词。

作文

作文从10月开始准备，我推荐《考研高分写作》。

翻译和完形填空

因为我英语水平还可以，者两个题型随缘写的。在考试里一般英语二的翻译不会很难，他的平均分都要达到七八分，所以不用太担心；完形填空一般都是在最后写，并且不容易得分，时间不够的话可以以蒙的形式，或者红花绿叶词，百度可以搜到。

复习建议

英语部分最重要的其实就是单词以及阅读。

因为我英语基础还算可以，所以单词的部分我并没有花很长的时间，如果英语水平不是很好的话，建议前期多花些时间背单词。

但其实如果在阅读中遇到不会的单词也不用慌张，看不懂单词其实也是可以做阅读的。不用对不会的单词感到害怕。

之后就是阅读，大家喜欢阅读后不要只对对答案就停止了。

如果在最后能够知道每道题是为什么错了，自己陷入了什么误区，这道错题其实就特别有用，这样才能不断进步。

作文10月开始就不晚。大家可以自己总结模板，在11月的时候自己的模板应该已经成型，之后要多多练习。刚开始写一篇作文可能要很长时间，但是慢慢练就会好很多。

（3）专业课

专业课在心理学考研里应该算是最重要的，如果大家有条件可以报一个考研辅导班。

我考研的两年都是跟着简快学习的，辅导班的好处就在于不用花时间去找一些资料，获取信息非常方便。并且浙江理工大学专硕是自命题题型，搜集各方面信息、以及筛选自己需要的信息都需要花费大量的时间。所以我连续两年都报了辅导班，我也确实因此受益。

下面说一下我复习期间专业课的准备。

阅读

我是在七八月份主要把换学校之后新换的书目看了一遍，做了一下标注。阅读尽量不要花太长的时间，如果时间充足的话，尽量在八月前完成。

背诵

我从9月1日开始背诵，教材是简快的高分秘籍 + 《心理学考研大纲解析》，主要分了四轮。

第一轮9.1~10.15，共45天

第二轮10.16~11.14，共30天

第三轮11.15~12.4，共20天

第四轮12.5~12.14，共10天

那之后一天过一门科目，查漏补缺。

做题

从刚开始看书的时候就可以做题，阅读完之后做题巩固一下。主要使用的是简快的配套练习册7本。

我是从7月开始简单的做一些题，到9月开始正式背诵的时候大量做题。到一轮结束过后，开始看前几年的浙理专的考研真题（简快配套），基础题也要跟着做。之后每天都在做题，一直到考试之前。

复习建议

对于专业课的背诵，我建议尽早开始。9月开始背诵属于正常时间，但是如果担心自己背诵比较慢的话就早点开始。

每天分配好背诵的内容，按部就班的进行。不要一直死磕背不会的一个部分，也不用太担心，可以多多重复。在背诵每天的任务之前抽半个小时复习前一天背诵的东西，会事半功倍。

在考研时我有一个研友，在开始背诵后我们两个每天给对方出三个名词解释的题进行默写，特别是到后期随机出题，可能各个科目都有。在对名词解释进行复习的时候可以看看这一名词前后的内容，这种随机抽查对记忆非常有用。

另外我想提一下，在简快有强化课，强化课中小老师讲课时会有ppt的框架图。框架确实是对搭建知识体系非常有帮助，大家在背诵后可以自己画一个简单的框架，自己整理的会印象深刻。

就算报班了也不能全部用高分秘籍，还有许多需要补充的地方，也可以自己总结一些补充到高分秘籍上。自己总结的思路会更加清晰，有自己的思考的是更好的。

四、初试答题技巧

政治

政治选择题有很多技巧，比如排雷法，对选择题非常有用。大题不要担心，只要背了肖四和掌握了腿姐的答题方法，材料里特别多的东西都能抄！

 英语

英语完型建议百度搜一下红花绿叶词。阅读只要跟着唐迟听阅读的逻辑，多多总结，就能拿到一个差不多的分数。

专业课

专业课没什么技巧，选择题会就是会，不会就是不会，尤其是多选题，选错一个都不得分。

大题也是要看以前背的是否都掌握了，如果记不太清楚书上的陈述，就按照自己的话写一下自己的理解，这也是为什么专业课要理解着背的原因。

如果已经决定了考研，就往前冲吧！！希望大家复习顺利，能考出一个好成绩！