去年这个时候我还在羡慕那些上岸的师姐，没想到今年自己也可以。考研其实没有那么难，只要你下定决心，做好规划和付诸行动，上天不会辜负你的。加油呀！ ...
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本文作者为众学简快2023级中山大学应用心理专硕学员李同学，原创版权归作者所有，未经授权请勿转载。 一、考研背景 本科华南师范大学会展经济与管理专业，虽然辅修了应用心理但还是很小白，在读一战，属于跨专业考研。 之所以考中山大学心理学是想换一个领域继续学习，其次可能是有点名校情结，希望提升学历。 我初试各科成绩如下：政治74分，英语92分，专业课237分，总分排名第2。
图 1 二、全年各阶段规划 我大概是21年年底决定考研的，然后在思考了一个寒假之后决定报考中山专，因为了解到它是自命题，出题风格多变，考虑到自己搜集信息的时间精力有限，也没有什么机会认识本校的师兄师姐，所以在寒假决定报名简快的VIP-B班型。 我报班还有一个原因是我本人是很典型的INFP，大梦想家，想法很多但非常拖延，执行力最高就是ddl前夕，所以我知道我备考过程不能关起门来读书，我需要和外界有联系，知道别人在做什么，利用一些外部刺激来push我。 报班之后我结合简快给出的时间安排自己做了一个年度计划（图2）。可以看到我也给自己定下来各科的目标分数，最后各科的成绩虽然有一些出入但总分还是达到了这个目标的。 定下目标分数之后就开始拆分，将目标分数细化到各个题型。 比如英语想要考85分那么阅读就不能错，政治选择题错题要控制到几道以内，专业课大题每一题大概要拿到八九成分等等。（前期可以不用这么细，但在10月份的时候必须要清晰了）
图 2 之后我还会进行每月规划（图3），关注了一些考研博主如“鸟山学长”，跟着他们来进行。然后我是一个不喜欢当天才开始想要做什么事情的人，我喜欢在固定的时间做固定的事情，这样不会浪费时间，养成时间一到马上学习的习惯。 所以我会做一个类似高中时候用的每周课表。我暑假在家备考，9月开学后在宿舍和一个研友一起备考，这两个不同的阶段我都根据当下的情况做了一个大体的规划（图4和图5）。
图 3
图 4
图 5 规划做好之后就是执行了，其实我们能做好规划的七八成就已经很不错了。下面我说说每一科我自己真实完成的情况。 （一）专业课 1、资料 3-6月：参考教材 7-9月：《高分秘籍》、简快强化课 9-12月：自己整理的思维导图和笔记（图6和图7）、简快往年真题、真题解析课 2、过程 暑假之前因为学校还有一些课程所以只是把三本教材看了一遍，做了一下思维导图。按照今年的出题感觉教材还得再加两本。暑假开始就跟着强化课二轮复习课本，继续完善思维导图，并且开始初步背诵。同时因为我有督导，我会让督导老师在每周一抽背，这样我会更有动力背书。
图 6
图 7 9月份开始正式地背诵，早上背诵，下午五点和研友互相输出，和对方讲自己今天背的知识，讲到对方明白。 10月开始做真题，同时整理真题知识点和错题。我不记得背了几轮了，一开始每天一章，后面一天几章，一轮轮地背到11月。 后面就是背做真题整理出来的知识点，这些是重点。做真题的时候我不是一年一年做的，我买了往届师姐整理的一些按照章节排列好的题目库，按照章节训练，每天早上练习几道。 然后也是10月底开始每周周末早上模考，每一次模考我都会做好复盘。
图 8 （二）政治 1、资料 7-9月：《1000题》、思维导图及小程序刷题、强化课 10-12月：腿姐冲刺背诵手册、肖四肖八、腿姐冲刺课和押题课（技巧课没听但看了博主的笔记）、政治刷刷刷小程序 2、过程 我在暑假开始学政治，配合思维导图听了一遍强化课，一直到10月腿姐冲刺背诵手册出来才换资料使用。在肖八出来前我都是晚上才学政治的，傍晚和研友抽背，当时经常要做核酸，我们就利用路上的时间抽背，或者给对方出题。肖八出来后早上九点前我都会做一套选择题，整理一些易错点。 整体来看1000题刷了一遍，然后将一些易错的章节多刷了一次；肖八刷了3次，肖四刷了2次，其他老师的模拟卷都刷了1次。不过建议不要太依赖模拟卷，今年我的选择题错了很多，就是因为后期没有怎么看书，只依赖刷题，结果今年的题考得很边角料。 （三）英语 1、资料 3-8月：单词书（配合单词课）、黄皮书真题、阅读课、作文课 9-10月：完型课、新题型课、作文课 2、过程 我花了挺多时间在英语上的，三月份到六月份一直在听单词课，每天1-2小时，我也怀疑过值不值得，但最后看到分数我觉得是值得的。 暑假前听了网课的01阅读基础、02美国文化和03带练，就开始正式做阅读了。每天下午两点开始做一篇，做完不对答案，直接看讲解课，跟着老师的思维走，雷打不动。感觉这种方式会好很多，因为很多人对了答案就只看错题，但是有可能做对题目只是偶然或运气，真正的考点你没有看出来。 我阅读从02年开始刷，英语一和英语二都刷了，但我只刷了一遍！！我真的不懂网上说的那些三刷的，没有必要！我刷得很慢，但是每刷一篇我就总结一篇（图9）。 一直很认同“能力的提升不在于刷了多少题，而在于做了多少的总结” “不能用战术上的勤奋来掩盖战略上的懒惰”，所以我宁可慢慢来，不贪多。 就这么做到2018年的题，到10月底开始我每周周末都会模考（用2019-2022年的英语一和英语二），模考的话客观题扣分稳定在3-5分左右，考研这次应该是我做得最好的一次了，我只有完型扣了2分。
图 9 作文、完型和新题型都是9月份开始的，这些不着急，阅读是大头。大小作文一定要总结自己的模板和功能句，大概11月准备好就行，考前多写几篇，考试直接默写上去。 三、考试体验 今年的考生真的很不容易，我觉得22年下半年都得挺魔幻的。我是大概12月19日的时候阳了，但是症状不严重，两三天就好了。考试前一天一个人去中大旁的全季酒店，前台小姐姐很好，还给我送了一些零食，让我明天中午回不来的话不用饿肚子。 中大海珠校区真的好美啊（图10），前一天去踩点看考场，进去就觉得心里很平静，其实那几天我都很平静，没有很焦虑，甚至有点在旅游的感觉。但是该努力的还是会努力，比如每天晚上我从吃完饭开始复习到快一点，一个人在酒店房间来来回回地走，背了又背。
图 10 其实研究生考试的考场没有很严肃，比高考的氛围轻松多了，监考我的还是个小帅哥。第一天上午考政治，三个小时完全足够，一般选择题30分钟内可以做完。 下午考英语，做得很顺手，做到后面心在飘，又努力克制。小作文石磊鹏的功能句往上套，还打了草稿，花了30分钟；大作文直接背自己总结的模板，修改一下主题词，25分钟内写完了。阅读大概做了50分钟，七选五10分钟，最后一个小时慢慢做翻译和完型。 第二天早上考专业课，打开试卷那一刻傻眼了，今年的题怎么那么变态。然后大概看了一下哪些会哪些不会，我的原则就是会的尽量拿满分，不会的就拼命编。然后最后我是有一道简答题没答出来，统计的最后一道题分值很高，但我每道题只简单写了一两句话。但我没想到分数还可以。 我复盘了一下为什么我还可以考得不错，今年的题太怪了，再加上疫情，部分考生的生理和心理都受到了不同程度的冲击吧。可能就是我这个人心态放得比较平常，而且在备考时一直都有稳步前进，所以才能以不变应万变。 还有就是考完一科后我都会给自己做一个简单的复盘，所以考到后面其实状态是越来越好的。
图 11 四、尾声 查到成绩那一刻手在抖，完全不敢相信自己能够考第2名，优秀的人很多，我可能只是比较幸运，比较幸运地在考试那几天状态非常地好，似乎真的很天时地利人和，导致我犯错比较少。 想起我第一天考完英语出校门看到对面有个彩票亭，我忍不住买了一张刮刮乐，但我马上又一直和自己说“千万不要中奖”“一定不要中，要把运气留到明天的考试！”结果真的没有中。我的命运有没有可能在那一刻就决定了呢？（一些迷信行为哈哈哈哈） 去年这个时候我还在羡慕那些上岸的师姐，没想到今年自己也可以。考研其实没有那么难，只要你下定决心，做好规划和付诸行动，上天不会辜负你的。加油呀！ 心理学考研培训哪家强？优质品牌众学简快，是一家心理学在线辅导机构，始终以"考研人帮考研人”为宗旨，帮助广大学子择校、学习~ 心理学考研辅导班报考咨询可添加简小君QQ：2853793598，更多心理学考研备考资讯，请关注“简快心理学考研”微信公众号！ 想要了解更多内容请关注我们 众学简快：www.jkkaoyan.com 简快网校：www.jkclass.cn 新浪微博：@众学简快心理学考研 B站：众学简快心理学考研 公众号：简快心理学考研 小红书：众学简快心理学考研 |
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